우유의 효능 우유와 모유 우유마시는 법 냉장보관 썸네일형 리스트형 영양소 고루 갖춘 이상적인 식품 우유 영양소 고루 갖춘 이상적인 식품 우유 젖먹이에게는 모유와 섞어 먹이는 것이 바람직하다고 하네요^^ "우유는 죽어가는 생명을 구할 수 잇는 양약이고, 정력을 도울 뿐 아니라 피부를 곱게 하여 아름다워지고, 노쇠를 방지하는 신약이다" 라는 100년전 일본 우유 회사의 광고가 있었다고 하네요^^ 우유는 한 가지 만으로도 거의 완전한 영양 가치를 갖는 이상적인 식품이라고 할 수있다고 합니다. 채식주의자 들 중에서도 우유와 달걀은 먹는 사람이 많데요. 케네디 대통력은 하루에 꼭 1L 의 우유를 마셨다고 합니다. (그의 정력은 바로 우유에서 온것이라는....) 하루에 우유를 세 병 이상 마시면 위암이 예방된다는 것은 알려져 있는 사실입니다. 우유에 들어있는 단백질은 8가지 필수 아미노산을 모두 가지고 있어 매우 우.. 더보기 이전 1 다음
