딸기 썸네일형 리스트형 비타민C 많은 딸기 비타민C 많은 딸기 상큼하고 맛있은 딸기는 과일중에서 비타민C 함량이 높은폅입니다. 그래서 체력증진에 도움을 주기도 합니다. 종류는 풀딸기와 나무딸기가 있으며 단맛과 신맛이 잘조화되고 맛이 산뜻하고 향기가 아주 좋습니다. 원산지는 남미로 품종이 아주 많습니다. 아주 오래부터 재배되어 왔습니다. 요즘은 비닐하우스에서 재배하기때문에 이른봄부터 맛볼수 있지만 제맛을 내는 시기는 초여름부터 제대로 익은 딸기입니다. 비타민C가 과일중에서 가장많은 편이며 , 새콤한맛이 나는것은 유기산때문입니다. 딸기의 비타민C는 여러가지 호르몬을 조정하는 부신피질의 기능을 활발하게 하여 체력을 증진시킬수 있습니다. 비타민은 약으로 복용하느것보다 자연 그대로 과일등으로 섭취하는것이 더욱 효과적입니다. 딸기를 설탕등과 같이 먹으면 좋.. 더보기 이전 1 다음